缩紧阴道的方法

显示全部楼层 · 2015-6-3 09:43:00

缩紧阴道的方法

发病时间：不清楚
缩紧阴道的方法

补充说明：缩紧阴道的方法

千问 · 2015-6-3 09:43:00

黄志仍
主治医师
海口市人民医院
三甲
擅长：全科
提问
最好的方法是锻炼阴道内部肌肉层，通过锻炼，使其恢复弹性，方法是在小便时，进行中自行收缩尿道使小便中断，再接着尿，再中断，一次小便中断2次，这是锻炼憋尿肌的同时带动锻炼阴道肌肉，当你熟悉这种肌肉收缩感后，可日常自行进行肌肉锻炼，一般半年效果就很明显。
2015-06-03 09:43
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千问 · 2015-6-3 09:43:00

廖林海
主治医师
上海中医药大学附属曙光医院（西院）
三甲
擅长：全科
提问
你通过一些锻炼来加强阴道弹性的恢复，促进阴道紧实，如紧缩阴道运动。其是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。除此之外，只能进行阴道紧缩术了，无其他特效的药物。如果今后有生育的打算，要慎重考虑阴道紧缩术，它可能影响顺产。
2015-06-03 09:43
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