河北省中西医治疗失眠的方法

显示全部楼层 · 2015-6-13 15:05:00

河北省中西医治疗失眠的方法

发病时间：不清楚
河北省中西医治疗失眠的方法

补充说明：河北省中西医治疗失眠的方法

千问 · 2015-6-13 15:05:00

姚亮明
主治医师
武汉大学口腔医院
三甲
擅长：全科
提问
失眠是诸多中因素所致的，精神紧张，情绪不稳定，饮食等。可以导致记忆力下降，疲乏无力等症状的。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药。要针对发现的原因进行处理。大量失眠患者的原因，在于心理因素或精神疾病，需要相应的心理护理或精神药物治疗。
2015-06-13 15:12
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千问 · 2015-6-13 15:05:00

闵真真
主治医师
天津中医药大学附属第一医院
三甲
擅长：全科
提问
失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍，导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量。长期失眠可以造成许多心身疾病和躯体疾病。建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话，在医生的指导下适量服用安神的药物。失眠抑郁症主要表现为睡眠的潜伏期缩短，早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。老年人如何治疗失眠抑郁症失眠抑郁症是现代人最常见的一种心理问题。特别对于老年朋友来说，无论是抑郁症状还是失眠症状，都会严重损害到老年人的身心健康。
2015-06-13 15:12
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