怎样预防高血脂高血脂

显示全部楼层 · 2015-6-23 17:20:00

怎样预防高血脂高血脂

发病时间：不清楚
怎样预防高血脂高血脂

补充说明：怎样预防高血脂高血脂

千问 · 2015-6-23 17:20:00

王婷
副主任医师
绵阳市第三人民医院
三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
你好。高血脂的预防，就是按高血压的一级预防，首先就是低盐饮食，每日的盐量控制在六克以下；多吃钾，钙，以及高优质蛋白的食物；要防止超重和肥胖，防止从食物中摄取过多的热量，换句话说少吃油，少吃主食，增加体育锻炼，有效减轻体重；戒烟戒酒。希望能够帮助到你。
2018-12-06 19:19
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千问 · 2015-6-23 17:20:00

秦贺
副主任医师
北京清华长庚医院

提问
可以通过饮食方面来预防高血脂，高血脂会出现头痛，头晕，浑身乏力，精神不佳，食欲不振等症状，高血脂严重的情况下会导致一些不良的疾病发生，还会危及生命。平时要定期的到医院测量血脂，在日常生活中，则可用食疗辅助，建议喝白果火麻茶，可抑制血液胆固醇脂质的合成，有降血脂，降血压的益处。
2019-11-06 09:13
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千问 · 2015-6-23 17:20:00

赵晓凤
副主任医师
北京市监狱管理局清河分局医院
擅长：儿科各种常见呼吸道疾病，消化道疾病，新生儿及婴幼儿保健。成人糖尿病，甲状腺功能亢进，甲减等内分泌疾病
提问
高血脂属于代谢性疾病，与生活方式有密切关系，平时应该减少应酬，避免烟酒刺激，少吃动物性食物和油脂类食物，每天坚持锻炼身体，保持乐观心态和情绪稳定，可以服用降脂类的保健品。定期复查血脂水平
2015-06-23 17:23
1条追问
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追问：

恩现在我老公的生活饮食都很健康了喝的降血脂的亦舒堂火麻生态茶效果也很好，血脂降低很多了。

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继续保持目前良好的健康状况，尽量减少服用药物，对肝肾功能不好

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千问 · 2015-6-23 17:20:00

全民健康管理中心
医师
鲁南制药集团股份有限公司

提问
您好，高血脂是当脂肪代谢异常，人体血液中一种或者多种脂质的水平超过了正常范围，包括总胆固醇，低密度脂蛋白，和总胆固醇过高等，称之为高脂血症，往往是高血压患者同时会伴有高血脂的，对于高血压高血脂患者饮食方面要注意清淡，避免油腻性食物的摄入，适当运动，维持好您的体重。您也可以使用瑞旨（瑞舒伐他汀钙），它可以强效调脂，全面防治心血管疾病，小剂量更加适合中国人使用，用药时间不受时间和食物的约束，具体遵医嘱用药。希望对您有所帮助。Xtt
2017-11-25 23:40
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