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怎样可以让小肚子小一些

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查看11 | 回复3 | 2006-1-5 10:03:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一步，先清肠，把肠子里堆积的垃圾排出体外。这样一般情况下，小肚子就会平坦一些。第二步就是做运动，仰卧起作，仰卧举腿都有用。
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千问 | 2006-1-5 10:03:01 | 显示全部楼层
吃药
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千问 | 2006-1-5 10:03:01 | 显示全部楼层
每天擦地的时候蹲着擦，地又干净又可以减肥
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千问 | 2006-1-5 10:03:01 | 显示全部楼层
不要吃高热量的东西，，吃完饭要站半个小时！！
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