感觉自己抑郁了，总胡思乱想，总想知道他在

显示全部楼层 · 2015-6-27 13:28:00

感觉自己抑郁了，总胡思乱想，总想知道他在

发病时间：不清楚
感觉自己抑郁了，总胡思乱想，总想知道他在

补充说明：感觉自己抑郁了，总胡思乱想，总想知道他在

千问 · 2015-6-27 13:28:00

李献红
主治医师
陆军第八十三集团军医院
擅长：婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法，箱庭疗法，和行为主义疗法。从事心理工作五年。
提问
至少你现在还能控制住自己不去联系他认为联系他自己会失去自尊，这种还是正确的认知方法，但是你现在已经无法自控，想要去想念他。忘记一个人最好的方式就是重新开始一种恋爱。
2015-06-27 14:32
2条追问
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追问：

老师，我做不到，他现在也没有恋爱，更让我想念，即便他爱别人了，我就更郁闷。他改变了自己的生活态度和方式

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他认为和你分手之后就已经和你没有关系了他的生活态度和方式改变，和你没有任何关系，到现在你还没有走出和谈恋爱的阴影，你依然把他，在潜意识里当成是你自己的人，你觉得你可以占有她，好好想想在这段恋爱当中他不可能无缘无故就不爱你了，兴许是对你的某一种，或者是某一点不太满意，屡次提醒你，你还是不改？他看不到希望才离开你了，在你认为那不是大事，但是已经深深地影响了他。

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追问：

我接受不了他对别人像对我的那种好，当时太真心了，都是初恋

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回复:

段感情开始时都很美丽结束的时候都没有到，你要懂得，他对你好那是他的本性他爱你的时候是真的爱你，不爱你的时候也是真的不爱你了，虽然这句话听起来像废话，但是你仔细品味就能知道个中缘由。他对你好的时候是他本性的体现他现在对别人好是因为他本性没变，只是对你的爱变了。

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