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头顶头发掉的多，今年36岁，

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查看11 | 回复1 | 2015-7-4 18:41:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
头顶头发掉的多，今年36岁，

发病时间：最近一年
头顶头发掉的多，今年36岁，

补充说明：头顶头发掉的多，今年36岁，
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千问 | 2015-7-4 18:41:00 | 显示全部楼层

赵卫强
副主任医师
威县章台中心卫生院
擅长：赵卫强，毕业于河北医科大学医疗系临床医学专业，一直从事临床工作20余年。
提问
保持正常的作息，过度熬夜，贪睡懒床都不可取，会造成大量的脱发。保持饮食营养均衡，有利于头发健康的食品是：富含维生素、矿物质、蛋白质的食品。因此应该多食水果、绿色蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。勤梳头可以促进血液循环和皮脂分泌，提高头皮和头发的生理机能。
2015-07-05 11:33
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