医生您好我这几天感觉像变了一样有点恐惧

显示全部楼层 · 2015-7-7 15:27:00

医生您好我这几天感觉像变了一样有点恐惧

以前是心悸
发病时间：不清楚
医生您好我这几天感觉像变了一样有点恐惧

补充说明：医生您好我这几天感觉像变了一样有点恐惧

检查及治疗情况：可能是我心里作用检查都正常主要是我太过度关注心脏了现在又关注抑郁的症状所以有点怕

千问 · 2015-7-7 15:27:00

张徐彦
主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
你就是太关注心脏了，你估计是想的多了，然后才会失去生活的兴趣，其他欲望都降低了，这样心情也下来了。你需要多做下心理辅导，增加自信心，不怀疑心脏问题了，你放松了，心情也就好了。祝你早日好起来。心理专家张徐彦
2015-07-07 16:59
3条追问
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您好张医生那我该怎么做心理辅导怎么做
不自主就胡思乱想得不到放松很怀念一个月前也就是心慌前那时候天天无忧无虑别的医生也说我想的太多了可我控制不住不影响正常生活

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心理辅导是专门预约专家，专门谈，每次一小时。这样指导你，慢慢调节心态，克服乱想，战胜恐惧。

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张医生我需要吃药吗我怕越吃药越严重我平时该怎么做

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你可以辅助心理科药物，抗焦虑紧张的。但更重要的是心理治疗。需要心理素质增强了，才能解决问题。给你父母说，带你看心理医生。

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可我这个地方没有心理科只有神经科现在吃着谷维素和维生素b1b6

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那你通过网络可以做心理咨询，但需要你父母支持你。毕竟你还没有成年。心理上的事，需要一段时间的调节，不是短期问题。要专门做心理辅导了。

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