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消除心理防御机制

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1 | 2007-11-4 21:08:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

心理当然可以调节,如果自我调节,必须有一定的过程和仪式,建议用记录的形式,慢慢地调整,可能有些效果,最好的效果是寻求心理咨询.

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千问 | 2007-11-4 21:08:36 | 显示全部楼层

这个名词太广泛了,看来你并不了解心理学和精神分析.也许你现在只是有些小烦恼然后就翻这个方面的书,找到一个名词就对号入座.这是很忌讳的,建议去专业的咨询室咨询下.或者,干脆放开不去想这些.了解一下森田正马的精神

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千问

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