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我想问下！什么水果可以减肥

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查看11 | 回复7 | 2007-11-2 23:59:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
苹果是公认的减肥水果，效果也很不错，你可以尝试三天不吃别的东西，只吃苹果，饿了就吃苹果，听说效果很不错R ＾＾＾
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千问 | 2007-11-2 23:59:41 | 显示全部楼层
菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄，苹果也是不错的选择
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千问 | 2007-11-2 23:59:41 | 显示全部楼层
减肥：每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
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千问 | 2007-11-2 23:59:41 | 显示全部楼层
香蕉可以减肥
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千问 | 2007-11-2 23:59:41 | 显示全部楼层
心果可减肥！阿弥陀佛！什么东西都吃一点 但是都不要太多这样就会营养均衡 又不会胖了再加上适量运动 不要老是坐着不动就不会胖啦减肥 最最重要的 就俩字坚持不懈
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千问 | 2007-11-2 23:59:41 | 显示全部楼层
酸的.比如说柠檬都可以...
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千问 | 2007-11-2 23:59:41 | 显示全部楼层
槟榔
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千问 | 2007-11-2 23:59:41 | 显示全部楼层
我听说过柚子减肥法。。只吃柚子。。
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