冬天皮肤太干燥,怎样预防?谢谢

显示全部楼层 · 2007-11-3 13:43:12

多运动，多喝水！

千问 · 2007-11-3 13:43:12

洗澡后涂些滋养乳

千问 · 2007-11-3 13:43:12

我自己本身也是皮肤极其干燥的人，除了多喝水注意营养外，洗澡时少用或不用肥皂对干燥者皮肤更有好处。

千问 · 2007-11-3 13:43:12

喝足够水，每天至少要喝8大杯水，当然喝更多就与日俱增好，除了喝水外，水果可别忘记多吃哦！
不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要使用化妆水来补充水份。选择具高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。每周2-3次，用具保湿效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
喷雾式的矿泉水或滑润液，可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。
加强营养冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。