你要是删除注册表垃圾文件你就用优化大师.人家上面给你说的就可以用.如果C盘里的东西删除掉的话,你只要不怕出现系统损坏,你可以删除,但建议还是不要的好,在你不懂系统文件的情况下还是不要的好啊 .出了问题你就麻烦了啊.因为我曾经有过你同样的 想法,结果害的我又重装系统.你可以把进入C盘->C:\Documents and Settings,选择用户名,把cookies里的东西删除掉,不过还会有一个不可以删除,你看了就会知道了啊.你的IE缓存里也可以删除,你打开IE属性,点击”设置”,点击”查看文件”,然后就删除里面的东西.temp文件夹里都能删program file里也能看看没用的软件删掉internet tem file里也都能删其他的要看情况了软件如果删的不少,你的系统也会瘫痪,别太相信