如何快速适应以及轻松掌握高中学习方法

显示全部楼层 · 2007-11-7 20:24:49

其实学习好需要良好的学习状态，做到身心放松思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。不过这个状态需要经过训练。同时要知道一些大脑的知识。很可惜的是学生用大脑学习却对自己的这台超级计算机的性能知之甚少。人的大脑一般有四种脑波的存在，人在不同的状态下大脑内的脑波各不相同。当人处于a波状态时，心情很平静，注意力集中，记忆力非常好，想象力非常丰富。这对于人工作或者学习来说是非常好的。然而如果要开发右脑，首先必须要使大脑内的脑波进入到a波状态，因为要使大脑内的脑波进入到a波状态是大脑进入到右脑状态的必经之路。潜能开发机可以在短时间内诱发出а脑波，此时大脑处于放松而专注的状态，能量和氧气供应充足，从而促进神经细胞的代谢，增加大脑葡萄糖的利用率，从而增强大脑的专注力和记忆力，有效帮助你清除涣散的思维，集中注意力，加速理解和吸收，倍增学习成效与记忆力。成功学大师陈安之谈如何恢复精力和提高学习效率,15分钟的使用相当3小时的睡眠，记忆力增加3~4倍 http://www.tudou.com/programs/view/O1TFZ8WU_Sg/参考资料：http://hi.baidu.com/sgnbj/blog/item/0a3e078245b83a93f603a683.html

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千问 · 2007-11-7 20:24:49

清大学习吧