眼睛过早衰老,我该怎么办??

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查看11 | 回复0 | 2007-11-8 19:28:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡眠一定要足够啊还有多吃优质蛋白质优质蛋白质就是大豆蛋白还有动物肉之类的当然所谓的多吃也要适量的水果也要可以多吃点特别是含VC的VC可以促胶原蛋白的形成还有要多喝水每天要1.5L左右像我的话会每天喝柠檬水,水和VC一起补
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