课间休息时间睡觉好不好

显示全部楼层 · 2007-11-10 17:34:48

稍稍睡睡是可以的,但不要养成那样的习惯,晚上尽量要在11点以上入睡,否则你会缺乏睡眠,影响身体发育的!

千问 · 2007-11-10 17:34:48

我和你差不多````我也是晚上看书看到12点多(基本上是看到很困了才睡),早上6点40多起.第二天我也满困的,下课时如果真的困得受不了了我会睡一下的,如果不是非要睡我就出去走一下,眺望远处,和周围的人聊会天,我基本上是和MM聊的(提神啊!!!),聊些能引起你兴趣的,这样上课时我就不会太困了.如果第二天有不怎么重要的课,我会睡在桌子上(自己不是很困的话,一会就可以起来看书了.如果困到可以睡着的话,我就会继续睡,反正这样也看不进书).不过我还是劝你稍微睡早一些吧,起床洗个冷水脸.

千问 · 2007-11-10 17:34:48

个人意见：我感觉你课键要是睡觉的话，一定是趴桌子睡觉的，这样应该对身体发育不是很好的！