早晨长跑，一点好处也没有吗，

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1 | 2007-11-13 17:04:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

也不是了晨跑可以让人早睡早起

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千问 | 2007-11-13 17:04:50 | 显示全部楼层

我建意早上在没有出来太阳之前不宜室外锻练，因为空气污浊，最好等太阳出来后，浊气上升了，再锻练。

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千问

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