睡觉易做梦

显示全部楼层 · 2005-7-27 16:21:29

睡觉易做梦
女 | 20岁
2005-07-27 16:21:29
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健康咨询描述：
一入睡就做梦影响睡眠，目的是改善睡眠质量以便更好的工作
本次发病及持续的时间:每天如此
目前一般情况:睡眠不足

千问 · 2005-7-27 16:21:29

你好：根据你的描述，你的症状属于是多梦引起的失眠。梦虽然是一种正常的生理现象，但多梦则常给人以沉重的精神与体力负担。因为多梦每每是神经衰弱病人常见的主诉，迫切要求治疗，甚至自行服用各种安眠镇静药物。其实差不多所有安眠镇静药并不能根本消除多梦，长期服用，甚至还可能增加梦境，例如小剂量的冬眠灵(氯丙嗪)可以增加快波睡眠的时间，更增加做梦的机会。事实上目前还没有一种理想的专治多梦的药物。但多梦本质上只是睡眠障碍的症状之一，而大多数睡眠障碍常是由于神经衰弱引起，因此，只要对神经衰弱进行综合性的治疗，特别是养成良好的生活习惯消除一些不必要的精神负担，再配合一些调节神经功能的药物，争取有一个近乎生理的正常睡眠，自然就不会患“多梦”之苦了．