很典型的广泛性焦虑！你有严重的攻击倾向,却没有固定的攻击对象，这种倾向大多数情况下是出于潜意识里的自我保护的心理。你缺乏安全感。从这点资料，本人不便于下其他结论，建议：去看心理医生！求助态度要积极，只有达到良好的互动了才能真正解决你的问题！当然，首先你也得正视这个事实，你确实，在某种程度上，心理上受到了困扰！因为你为你自己的这种想法而感到不安，而因该想法而衍生出的一些行为影响了你的正常生活！比如，你会揪你自己的头发，抓你同事的脖子……加油吧~哎!我为感到你伤心! 其实可以解决!你还知道想办法控制自己,证明你没疯!
很好解决!有7个办法
1当自己要做这些试的时候,想一想我是不是有神经病啊! 可以控制的!2经常骂自己,在无人的时候
3忘了以前做的事,多睡觉
4多看一些怎么样控制的书,按照那个做
5花钱,在花钱时放开心
6出去玩,放松,在玩的不要想这事,还把1的内容做进去 7天天用只,做这些事,=到不做的时候你就好了
这么多的方法,你最少试5个,看行不行,我是心理医生的儿子,我知道很多的,如果5个不行 ,那全试,如果全都不行,我去问我妈,会有好办法参考资料：我是心理医生的儿子
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