谁能告诉我一碗凉皮的热量

11 |

0 | 2007-11-26 19:51:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

你好！下面是一份（一碗）川式凉皮的热量和营养素含量：标准的主料和辅料种类：主料：粉皮辅料：火腿调料：香菜，盐，味精，植物油，料酒，香油，芥末油(，大葱，姜。成品的凉皮热量和营养素含量如下：热量 (457.71千卡) 蛋白质 (14.73克) 脂肪 (32.09克) 碳水化合物 (28.62克) 膳食纤维 (1.28克) 维生素A (51.90微克) 胡萝卜素 (130.50微克) 硫胺素 (0.12毫克) 核黄素 (0.18毫克) 尼克酸 (3.54毫克) 维生素C (6.70毫克) 维生素E (21.08毫克) 钙 (161.36毫克)磷 (160.63毫克) 钠 (2011.96毫克) 镁 (93.35毫克) 铁 (13.22毫克) 锌 (3.47毫克) 硒 (55.85微克) 铜 (0.77毫克) 锰 (1.25毫克) 钾 (263.72毫克) 维生素B6 (0.01毫克) 泛酸 (0.04毫克) 叶酸 (5.60微克) 维生素K (0.70微克) 胆固醇 (180.00毫克谢谢！！

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行