怎么才能找回自信?

显示全部楼层 · 2019-8-31 08:55:48

增强自信心的11大法则人人都能忍受灾难和不幸，并能战胜它们。有人也许不相信自己能办得到，可是人类有强得惊人的内在源泉。只要我们加以利用，便能引领我们度过难关。我们较自己所想的更坚强。法则1：首先对自己抱有希望。如果你连使自己改变的信心都没有，那就不要再向下看了……要对自己宽容，并使事情看起来容易做到。法则2：表现得好像自信十足，这会使你勇敢一些。想象你的身体已接受挑战，显示自己并不是全然的害怕。法则3：停下来想一想，别人也曾面对沮丧和困难，却克服了它们，别人既然能做到，当然你也能。法则4：记住：你的生命是以某种节奏前进，你若感到失意消沉，无力面对生命，你也许会沉至山洼的底部；但是你若保持自信，便可能利用当时正扯你下坠的那股力量，跃出洼谷之外。法则5：记住：夜晚比白天更容易使你感到挫败和气馁。自信多与太阳一道升起。法则6：只有想不到的事情，没有干不成的事情。法则7：我们大多数人所拥有的自信，远比我们想象的更多。法则8：克服局促不安与羞怯的最佳方法，是对别人感兴趣，并且想着他们。然后胆怯便会奇迹般消失。为别人做点事情，举止友好，你便会得到惊喜的回报。法则9：只有一个人能治疗你的羞涩不安，那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。当你感觉胆怯、害羞和局促不安时，立刻把心思放在别的事情上。如果你正在演讲，那么除了讲题，一切都忘了吧。切莫在意别人对你和你的演讲如何看。忘记自己，继续你的演讲。法则10：只要下定决心，就能克服任何恐惧。因为请记住：除了在脑海中，恐惧无处藏身。法则11：害怕时，把心思放在必须做的事情上。如果充分准备，便不会害怕。

千问 · 2019-8-31 08:55:48

客观的说,如果你已经有这种想法了,但是还有些为难,那你最好的方法是换一个新的环境.那些告诉你怎么做的道理,相信你自己也都懂,没有必要重复.不过你问别人怎么找自信,还是反映了你自信不足.努力吧,谁也不是生下来就那么自信的.

千问 · 2019-8-31 08:55:48

去邮电局填个信函包裹遗失申请表记得带上身份证以及复印件哦

千问 · 2019-8-31 08:55:48

呵呵,告诉你一个真的有效的办法,我在用每天对着镜子看自己,看自己漂亮的地方,对自己说你真漂亮;对着镜子想自己比别人优秀的地方,并告诉自己,你很优秀.你看着可能觉得傻,我刚开始听着的时候也觉得傻,我当时还想呢,谁能这么做啊.可是吧……试了还真的好用！有个催眠的DD很好用;黄新美丽自信篇---专门提高自信的,你可以到百度下. 要多看自己的长处哦!觉得自己不如别人只是某个方面不擅长而已.别的方面你比别人强的啊! 可以修修佛,佛家不是大家想像的那样是迷信.佛家也不是宗教,而且正信的佛徒都是无神论者. 学佛可以让你明白很多,人都是一样的.人跟佛一样.那又为何不自信呢?

千问 · 2019-8-31 08:55:48

对自己催眠．．．没有你做不成的事情．一定行！

千问 · 2019-8-31 08:55:48

在事情之前不断的告诉自己我能行