想长高，打篮球。

显示全部楼层 · 2007-11-27 22:21:02

想长高当然是一天一次打侄你的腿酸痛为止但打球并不是解决问题的唯一一个你最主要的是要注意营养不挑饭菜多吃饭还有就是锻炼要多样化不过其他的锻炼好象没篮球好玩你自己漫漫适宜吧不要急于长高要有平和的心态也很重要

千问 · 2007-11-27 22:21:02

想长高两天打一次球已经可以了，就看你的营养跟上没有，钙补足没有。还有就是你的骨骺线如果已经长合，就不会再长高了。一般是在20到22岁左右长合。

千问 · 2007-11-27 22:21:02

先去医院测测骨龄，如果骨骺线闭合了就没办法长高了。

千问 · 2007-11-27 22:21:02

想长高，唯一一种方法就是多吃饭，多睡觉，我18岁才长的个子，那时候就一个困，天天睡觉，时常伸懒腰

千问 · 2007-11-27 22:21:02

每天打3个小时篮球在跳两千下~~要用全力跳~~死跳
恶跳
这样就能恶长了
嘿嘿应该是每天打的。然后你应该是要多睡眠的，因为人在睡眠的时候长的比较快。另外运动是有利于长高的，但是也不要过分，那样光长高了，身体变瘦弱了就不好了。

千问 · 2007-11-27 22:21:02

跳跑...都有帮助长高！

千问 · 2007-11-27 22:21:02

天天打我曾经初二时一个暑假，长高12厘米~~~

千问 · 2007-11-27 22:21:02

不是说你想长就能长的看情况而言去医院测测骨龄吧

千问 · 2007-11-27 22:21:02

遗传加营养不仅要多运动。更要多吃青菜。这样有助于增高。

千问 · 2007-11-27 22:21:02

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