吃香蕉到底长胖吗？

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1 | 2007-11-30 09:22:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

香蕉性凉，可降压、去燥火，胃寒、体弱者勿多吃。香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以有效地整肠，这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品，不过香蕉的热量较高，吃多了，会有变胖的疑虑。一天不超过500克吧！

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千问 | 2007-11-30 09:22:40 | 显示全部楼层

那香蕉减肥就算了吧卡路离比较高在说香蕉吃了堵肠子

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千问

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