我的个性也比较内项,记得高中时,我是住宿的,和你的情况也差不多.我个人觉得看心理医生是帮不了什么忙的,但是,有一种心理医生是可以帮助自己的,那就是自己成为自己的心理医生.你要完全的刨析自己,先写日记,把每天做的事和所想的任何事都写下来,再一个星期归纳一次日记中自己的缺点和不足,还有优点.一个月后，总结你的不足和做的可以的地方.有不足之处:写下解决的方案(可以写多条或者告诉你信任的人帮你也例几条方案),再按照方案尽量的实行.(同时你可以用写日记来发泄自己对生活和周围的不满).其实你太在意别人对你的看法了,试想一下,假如明天就是世界末日,你还会去在意别人对你的看法吗?你应该用这种态度去面对你自己."人生太重要了,所以你不必去认真对待",这是爱因斯坦的一句名言.我和你一样,可我后来改善了,人生也不同了!
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