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我是小三阳。请问早上我能跑步增强体质吗？谢谢大家

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1 | 2007-12-4 09:16:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以是可以,但是建议不要太早去跑,因为早上经过一晚,地面以积累了很多灰尘,如果下去就等于当"吸尘器",后果你自然明白.你可以稍晚一些再下去,不过可不要在吃饭后下哟!

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千问 | 2007-12-4 09:16:37 | 显示全部楼层

适当锻炼是可以的。

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千问

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