19岁了还能长个吗

显示全部楼层 · 2007-12-2 12:45:28

方法1.（比较实用）每天起床后向上跳几下，不会耽误多长时间的。方法2.没事的时候去打打篮球，玩一下双杠或者单杠（在社区或者学校，公司都可以实行）方法3.多喝牛奶。。。（偶哥哥13岁才1.53，她妈坚持让他喝了两年牛奶后，到15岁长到了1.85。。。。汗）方法4.多吃些有营养的东西，最好是蛋白多的！方法5.可以去健身中心跑跑步，跳跳高…… 总而言之，多运动还是最关键的！最后愿你长高些啦。。。。

千问 · 2007-12-2 12:45:28

一般情况下长不高了，但也有例外的．我有两个同学都是上了高二还在长高的．最后面都有175了．所以你要适量的补充营养，祝你好运．

千问 · 2007-12-2 12:45:28

能啊，努力啊。

千问 · 2007-12-2 12:45:28

能长啊!!!多锻炼啊!老人说25还股一股呢!!

千问 · 2007-12-2 12:45:28

可以的因人而异吧，我是女孩子，今年22岁，十九岁时172CM，现在176CM，十二岁到十七岁时长的最快，想停都停不了。经常锻炼，还有我狂喜欢吃鱼和牛奶噢！呵呵，所以我想大数多人还是可以长高的吧~ ~

千问 · 2007-12-2 12:45:28

你才19岁，应该还有一个猛长的过程。只是你要多多的增加营养，不然的话是不会有多大的长头了。

千问 · 2007-12-2 12:45:28

男子一般25岁后就不在生长女子为20岁

千问 · 2007-12-2 12:45:28

长也长不了多少了

千问 · 2007-12-2 12:45:28

基本上应该不能了吧能多锻炼，多补钙不要乱吃增高剂

千问 · 2007-12-2 12:45:28

应该长不到了。。

19岁了 还能长个吗

19岁了还能长个吗