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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 帮忙提出合理训练建议，关于引体向上

帮忙提出合理训练建议，关于引体向上

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0 | 2007-11-9 13:09:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

引体向上不光是臂力还要配合腰腹的力量建议俯卧撑和仰卧起做配合的联系还有力量不是一天可以练成的要坚持!!!兄弟祝你好运了!!!

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