请问各位仁师,哪些食物吃了对眼睛有好处哟!

显示全部楼层 · 2007-11-24 23:24:33

我记得小时侯父母总让我吃肝,说对眼睛有好处~

千问 · 2007-11-24 23:24:33

肝脏、蔬菜吧个人觉得还是需要锻炼比如梅兰芳训练眼睛的方法，就可以让眼睛变得有神

千问 · 2007-11-24 23:24:33

不知你是否听过，得了肝病的人眼睛就会发黄，可想而知肝状对眼睛很重要，楼上两位都说得没错，吃猪肝牛肝对眼睛的确很有好处。除了肝状外，日常饮食中适量吃点‘苟己子’‘苟己菜’‘龙眼肉’都可以起到养眼明目的作用

千问 · 2007-11-24 23:24:33

胡萝卜。美国人叫“养眼菜”。对视网膜有很大的好处。但一定要与食用油一起烹调，不可生吃。

千问 · 2007-11-24 23:24:33

红箩卜`对眼膜很好`尽量多吃各种蔬菜` 对眼睛都好`