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早上吃什么东西好??
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早上吃什么东西好??
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2007-11-27 07:57:44
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早上可以吃苹果,苹果属于健康食品,空腹吃可以的
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千问
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2007-11-27 07:57:44
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是啊,苹果很好的,水果应该在饭前半个小时左右吃,饭后不要立即吃水果哦,早上吃点热牛奶和面包鸡蛋什么的比较好,不过不要空腹喝牛奶就是拉~~
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