早上吃什么东西好??

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查看11 | 回复1 | 2007-11-27 07:57:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
早上可以吃苹果,苹果属于健康食品,空腹吃可以的
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千问 | 2007-11-27 07:57:44 | 显示全部楼层
是啊,苹果很好的,水果应该在饭前半个小时左右吃,饭后不要立即吃水果哦,早上吃点热牛奶和面包鸡蛋什么的比较好,不过不要空腹喝牛奶就是拉~~
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