吃的很少为什么还不停的张胖

显示全部楼层 · 2010-1-18 18:16:41

缺乏运动.....

千问 · 2010-1-18 18:16:41

听着熬夜本身就容易使人发胖的，多参加体育运动，跑跑步什么的。。祝成功！

千问 · 2010-1-18 18:16:41

饭是要吃的，只是吃前先喝汤或水，再吃放就行啦，还有就是不要熬夜啦，熬夜时会胖地，因为熬了夜，白天睡的就会更多啦。减肥再于生活规律，多运动。
不然你就得去医院检查一下啦 ,是不是内分泌有问题啦

千问 · 2010-1-18 18:16:41

体质问题

千问 · 2010-1-18 18:16:41

建议你改成早中吃，晚只吃流食这种饮食规律应该就不会长胖，你经常熬夜如果在这个时候吃饭都是会长胖的，晚上7点以后最好禁食比较好，不管你晚上会不会熬夜，越晚吃越容易胖。