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我是20岁的女孩最近经常失眠多梦,好烦恼

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查看11 | 回复2 | 2005-11-26 13:19:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是20岁的女孩最近经常失眠多梦,好烦恼
保密 | 0个月
2005-11-26 13:19:49
2人回复

健康咨询描述：
我是20岁的女孩最近经常失眠多梦！好烦恼！请问有什么好的治疗方法！谢谢
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千问 | 2005-11-26 13:19:49 | 显示全部楼层
如果是入睡困难请服用短效的镇静药，如果是多梦和早醒可以服用长效的镇静催眠药，开药请去正规医院，另外，请注意一点这只是权宜之计，对于自己更深层次的治疗要咨询精神心理科大夫，解决心理问题是关键，在服用催眠药物时注意要少量短期服用。
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千问 | 2005-11-26 13:19:49 | 显示全部楼层
心性要放松,多参加体育活动
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