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最近总是头疼

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查看11 | 回复3 | 2010-1-21 14:05:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
作为医生我也经常头疼就像是散黄儿了似的我主要是因为老熬夜不知道您是不是没休息好好好睡几天应该就好了
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千问 | 2010-1-21 14:05:46 | 显示全部楼层
应该是劳累，或者没有休息好引起的，只要休息好了，自然会好的。
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千问 | 2010-1-21 14:05:46 | 显示全部楼层
规律睡眠。如果很难入睡可以试一下听一些柔和的音乐。晚餐不要吃太饱。睡前不看书不看电脑。如果只是精神性的痛，你应该知道问题所在啦，如果工作压力大就给自己放放假啦~~
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千问 | 2010-1-21 14:05:46 | 显示全部楼层
多出去散步，看看阳光，放松一下，或许工作太紧张 了，再做一些太阳穴的轻抚按摩
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