怎样解决我的掉头发的烦恼！

显示全部楼层 · 2005-11-30 15:23:43

怎样解决我的掉头发的烦恼！
女 | 23岁
2005-11-30 15:23:43
2人回复

健康咨询描述：

本次发病及持续的时间:半年
病史:我的头发长度快到腰部，可近段时间，我梳头时常常是一掉就是很多，让我看见就是心痛，但在以前短发时，没有这现象，我的头发从来没有烫过和染过，每次洗完头，我都用护发素，在这里我想咨询一下，我这样属于正常吗？有什么办法解决吗？请那位好心专家回答我，好吗？还有一点，我的头发是干性发质，我用的就是木质梳子。

千问 · 2005-11-30 15:23:43

头发太长了当然要掉，如果不想掉那么多，要短些就行了。

千问 · 2005-11-30 15:23:43

你好：若每天少于50根头发就属正常，
食用以下食物会有利于长发。1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。