每天吃一粒维生素E和维生素C,经常吃,对人体有副作

显示全部楼层 · 2005-12-2 16:55:55

每天吃一粒维生素E和维生素C,经常吃,对人体有副作
保密 | 0个月
2005-12-02 16:55:55
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健康咨询描述：
为了去掉蝴蝶斑,每天都吃

千问 · 2005-12-2 16:55:55

你好，根据你提出的问题，维生素C和微生素E是抗氧化剂，人体内不能缺乏，缺乏容易致病，但是不能长期服用，过量服用维生素C，维生素E会导致中毒，即使去斑也不能这么服用，最好从食物中摄取。身体不缺乏时不需要补充维生素。