吃维生素E的好处是？详细点

显示全部楼层 · 2012-9-16 16:42:00

吃维生素E的好处是？详细点
女 | 25岁
来自广东
2012-09-16 16:42:00
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-9-16 16:42:00

你好，根据你的描述，你说的这种情况，维生素e1般都到四十三四十岁的人吃，它可以清除自由基，延缓衰老。抑制老年斑，效果还是不错的

千问 · 2012-9-16 16:42:00

病情分析：
25岁女性想了解维生素E的用处。
指导意见：
维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。具体功效如下：⒈有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。⒉减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。⒊抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。⒋改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。⒌抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。⒍预防炎症性皮肤病、脱发症。⒎改善性冷淡、月经不调、不孕。⒏身体内保护器官强力抗氧化剂。⒐抑制脂质过氧化及形成自由基。⒑调整荷尔蒙、活化脑下垂体。⒒预防治疗甲状腺疾病。（甲状腺分泌过量或过少）12.改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。⒕维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。⒖预防与治疗静脉曲张。⒗防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。⒘预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。⒙降低细胞需要氧量，维持生命力、耐力、持久力。⒚强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。⒛延缓衰老、预防癌症、预防多处慢性疾病。21.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积。22.加速伤口的愈合。23.可以参与细胞DNA的合成。24.对激素的合成有重要作用。