我正读高中,如今因患神经衰弱已休学回家,这种病一般

显示全部楼层 · 2005-12-13 16:31:09

我正读高中,如今因患神经衰弱已休学回家,这种病一般
男 | 16岁
悬赏20个健康币
2005-12-13 16:31:09
2人回复

健康咨询描述：
其它:我想知道神经衰弱不吃药可以好吗

千问 · 2005-12-13 16:31:09

您好,神经衰弱治疗中，应以心理上的调节为主。心理治疗的突出特点是要改变对引起应激事件的看法，做到心理上的放松，顺其自然，对事情都抱着无为而为的思想，追求心与事的和谐放松状态，持之以恒，合理安排脑力活动，做到劳逸结合，加强自我锻炼性措施，应该是有疗效的。如果短期服用一些抗焦虑剂，也是可以的，病情不是很严重，服用一些安神补脑液也有一定的作用。祝您早日康复!

千问 · 2005-12-13 16:31:09

你好：你现在已休学，最好还是配合药物治疗
(1)一般措施：①多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态。②坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改善神经衰弱所带来的失眠症。③从小就有意识地培养坚强的性格和健康的体魄，则有助于预防本病的发生。对于生性懦弱、胆小之人尤为重要。 (2)饮食调护：本病除应忌用辛辣、生冷及烟酒茶外，一般无特殊。而下列食疗方法不仅能改善失眠症状，更能改变其恶性循环。食疗方有以下几种： ①龙眼猪脑：龙眼肉30g，猪脑一只，清炖加冰糖服用。 ②五味鸽蛋：五味子50g煎汁；鸽蛋30枚，煮熟去壳后放入五味子汁中略煮，然后浸泡在汁中2天。每次吃鸽蛋3枚，一日1～2次，可连服2周。每次食前煮沸一下。 ③枣仁莲子粥：酸枣仁9g，莲子20g，粳米100g，煮粥加糖少许。可常吃。 ④甘麦大枣汤：小麦30g，大枣10枚，甘草6g，煎汁服用。可连吃一段时间。 ⑤桑椹大枣汤：桑椹15g，大枣50g煮汤吃。每日1次，连服2周为一疗程。 ⑥珍珠汤圆：珍珠粉0.3g，枣泥50g拌匀，加糖适量，包入糯米粉中做成汤圆20个。用沸水下汤圆吃，每次10个。可作早点，经常吃。 ⑦玫瑰蜜炙羊心：玫瑰花30g煎汁去渣，加入蜂蜜50g调和。将羊心一只洗净切成块状，放入上汁中浸1小时，然后用钢签或竹签穿上羊心块，置炉火上慢慢烤。在烤的过程中，时将玫瑰蜜汁涂于羊心上，羊心熟透即趁热食用。可分2次服完。 ⑧两仁酥：将核桃仁和花生仁等量捣碎，混匀后加糖做成酥糖块。每次吃30～50g，每日1次。 ⑨水牛角莲子茶：水牛角片10g，莲子15g，加水煮成一小碗，加冰糖少许。睡前服，吃莲子喝汤，有安眠作用。 ?10?佛手片6g，丹参15克g，核桃仁5个，白糖50g。先将佛手、丹参煎汤去渣，核桃仁、白糖捣成泥，入药汤中再文火煮10分钟服食，每日2次，连服数日。适用于肝气郁结者。
希望你能早日康复