请看这个药方

显示全部楼层 · 2005-12-16 21:18:12

请看这个药方
保密 | 0个月
2005-12-16 21:18:12
3人回复

健康咨询描述：
医生您好
有位减肥的朋友推荐了以下药方，
桑叶10克
桑葚10克
百合10克
决明子10克
潘泻叶1克
天冬10克
现请您帮忙看看，这个方子可用吗？里面的成份如果连续服用一段时间，会不会对身体有害？安不安全？
请回复，非常感谢。
第一次问题补充:我的朋友说，上面那个方子，对腰腹肥胖最有效，据医生您看呢？
因为我只是腰腹胖，其它地方都不胖，也不想乱吃药，希望能找到有针对性的减脂药品，所以还请医生再回答，谢谢。
另外，您说也不能长期吃，那吃多长时间就该停止？
请再看另一个方子如下:
决明子一两，车前子三钱，山楂二钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。
这个方子如何？是针对腰腹减肥的吗？可用吗？请说说看，多谢。

千问 · 2005-12-16 21:18:12

你好：想局部减肥，最有效的方法是持续每日做运动，尽量不要吃药：腰部：1·屈曲双膝坐在地上，手指交叠反握，手掌朝外伸直。2·上半身及两手臂向左边轻轻扭转，膝盖则朝右边倾倒，维持2—3秒，然后反方向重复做5次。腹部：1.身体向上躺，双腿合拢提起，与身体呈垂直状。2.一边用口呼气，双腿一边缓慢地向下移动，连续呼吸3—4口气才完全将双腿放下，反复做7—8分钟。指压篇传统的穴位指压，再配合运动就可以事半功倍！腰部：1.首先找出肚脐正后方的“命门穴”，距离“命门穴”两侧两个指头宽的位置就是“肾俞穴”，而距“肾俞穴”外侧两个指头宽的地方则是“志室穴”。2.双脚张开站立，双手叉腰，边扭转腰部。边以拇指大力指压“肾俞穴”及“志室穴”，这有助腰部的肌肉更结实和收紧。腹部：“水分穴”位于肚脐以上的一根手指宽的地方；“天枢穴”则在肚脐横向约两寸的地方。用两手的食指反复用力指压“水分穴”，能避免小腹凸出，另外指压“天枢穴”则能促进废物排泄。

千问 · 2005-12-16 21:18:12

您好。应该是有效的，但是不能长时间服用。

千问 · 2005-12-16 21:18:12

长期服用易致虚脱。养阴药用多了会生湿。
以上是对“请看这个药方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！