如何戒除手淫

显示全部楼层 · 2005-12-17 23:14:37

如何戒除手淫
男 | 24岁
2005-12-17 23:14:37
3人回复

健康咨询描述：
病史:4年

千问 · 2005-12-17 23:14:37

不必老想这事，平淡点儿，也不必戒。人性是戒不掉的

千问 · 2005-12-17 23:14:37

避免接触色情杂志、影视、网络，调整心态。同时，只要不过度，手淫也没有什么害处，怎么也比乱交好呀，

千问 · 2005-12-17 23:14:37

平时多运动，少接触有关色情的刊物、演出、网络。合理安排时间让生活充实并多听会让人轻松愉快的音乐你就不会去想的。偶尔手淫是可以的，但是不能过度手淫不然对身体会有很大伤害。
以上是对“如何戒除手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！