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做一件自己很不喜欢的事,又不得不做
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做一件自己很不喜欢的事,又不得不做
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2005-12-17 23:48:54
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做一件自己很不喜欢的事,又不得不做
保密 | 0个月
2005-12-17 23:48:54
4人回复
健康咨询描述:
做一件自己很不喜欢的事,又不得不做。做了心里有气,不做又没有交待。没有办法调试心情,培养兴趣。
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千问
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2005-12-17 23:48:54
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如果是出于责任,自己不喜欢做的事情也得去做。随着年龄的增长,就不要太任性了。有些事情是由不得自己的。多想开一些,没有必要跟自己较真。就当作是锻炼一下自己的能力。如果经常耿耿于怀,对自己的身体很不利的。做人就要宽容大度一些。只有这样自己才会适应这个社会。
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千问
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2005-12-17 23:48:54
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您好,看了叙述分析,根据症状考虑您这种心态在现实生活中是不罕见的,有不少人在工作生活中从内心不愿去干,但客观因素不允许我行我素,区别在于心理的承受力和个人的认知。建议要调整心态,正确面对,学会适应接纳,改变下认知,您就会逐步的开心快乐起来。
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千问
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2005-12-17 23:48:54
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您好:您应该想象这件事的重要性,而且做了只是生气的话,那就没有必要生气,开开心心的做完就可以了,没什么大不了的!
以上是对“做一件自己很不喜欢的事,又不得不做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2005-12-17 23:48:54
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你好,做这件事情虽然不喜欢,但是又不得不去做,在这两难中需要调节的是自己的心理状态,高兴也得做,不高兴也得做,就不如接纳它,高高兴兴的去做,工作完成,心情也愉快,岂不是两全其美呢!
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