你好，我今年30岁体型一直很胖，医生说是

显示全部楼层 · 2012-9-18 09:34:39

你好，我今年30岁体型一直很胖，医生说是
女 | 30岁
来自山西
2012-09-18 09:34:39
3人回复

健康咨询描述：
你好，我今年30岁体型一直很胖，医生说是痰湿体质，建议刮痧跟揉肚，这样可以治疗我的病情吗？
来例假前一星期非常饿，例假完了以后又不想吃饭

想得到怎样的帮助：想把体质调整过来，顺便把肥也减了

千问 · 2012-9-18 09:34:39

病情分析：
有一定作用，因为中医讲，胖人多痰湿。
指导意见：
来例假前感到额是来例假的常见表现。想要减肥，光靠刮痧跟揉肚是不够的，还要调整饮食，增强锻炼。

千问 · 2012-9-18 09:34:39

病情分析：
若您的舌边经常有齿痕，应该就是痰湿体质。
指导意见：
刮痧可能会有疗效，揉肚要逆时针揉。这些对减肥有一定的效果，对于体质的调整来说作用较小。
减肥在于少吃多运动，少吃为三餐正常、晚饭吃少、膳食均衡、少吃零食。
运动坚持每天早晨或上午要有持续的半小时有氧运动。

千问 · 2012-9-18 09:34:39

指导意见：
这个一般可以吃一些参苓白术散，就可以达到治疗的效果的。
以上是对“你好，我今年30岁体型一直很胖，医生说是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！