最近一段日子我的工作比较忙碌,因为最近单位在搞一个大项目

显示全部楼层 · 2012-9-19 10:37:30

最近一段日子我的工作比较忙碌,因为最近单位在搞一个大项目
男 | 25岁
2012-09-19 10:37:30
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健康咨询描述：
最近一段日子我的工作比较忙碌，因为最近单位在搞一个大项目，所以老是加班，每天都要在电脑前坐上好几个小时，今天早上起来发现我的眼睛很酸胀，心里就有点担心了，因为毕竟是眼睛的问题。

想得到怎样的帮助：请问眼睛酸胀是怎么回事呢，该怎么办才好呢

千问 · 2012-9-19 10:37:30

你好，平时多做眼睛周围穴位的按摩，多向远处眺望，多吃对眼睛好的食物，含有维生素A的食物对眼睛有益。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，植物性的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。