胡萝卜对减肥有作用吗？谢谢

显示全部楼层 · 2012-9-19 21:12:57

胡萝卜对减肥有作用吗？谢谢
女 | 26岁
来自山东
2012-09-19 21:12:57
2人回复

健康咨询描述：
胡萝卜对减肥有作用吗？谢谢

千问 · 2012-9-19 21:12:57

病情分析：
您好，根据您的情况，减肥是饮食规律就可以
指导意见：
建议您平时饮食均匀，胡萝卜素是很好的，祝您健康

千问 · 2012-9-19 21:12:57

病情分析：
最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
指导意见：
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。