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怎麼樣才能睡覺不做夢呢？

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2 | 2006-1-1 12:30:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎麼樣才能睡覺不做夢呢？
男 | 25岁
悬赏20个健康币
2006-01-01 12:30:54
2人回复

健康咨询描述：
我男朋友也是每天晚上都做夢，睡多久做多久夢，每天必須是自然醒來就一天心情好，如果是別人把人叫醒，他一天頭就暈，皮氣也不好，他從小到大都是這樣的，請問怎麼樣才能讓他晚上睡覺不做夢啊？
病史:從小到大都是這樣的

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千问 | 2006-1-1 12:30:54 | 显示全部楼层

你好：白天多参加娱乐活动，放松心情，就可以避免的．

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千问 | 2006-1-1 12:30:54 | 显示全部楼层

你好：中医认为,多梦与肾虚有关,可服一些滋阴补肾的药物,如六味地黄丸等,有利于改善睡眠质量

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