成人不缺钙可以吃钙尔奇吗

显示全部楼层 · 2012-9-20 21:38:27

成人不缺钙可以吃钙尔奇吗
女 | 48岁
来自上海
2012-09-20 21:38:27
2人回复

健康咨询描述：
成人不缺钙可以吃钙尔奇吗

千问 · 2012-9-20 21:38:27

病情分析：
你好，一般随着年龄的增长多多少少多会有缺钙的
指导意见：
特别是女性，你48岁，这个年龄是可以服用钙尔奇的

千问 · 2012-9-20 21:38:27

病情分析：
钙为人体必须的营养素，须每天补充。女性须一生补钙，但要注意不要补充过量。
指导意见：
去医院内科就诊，详细检查，确定身体健康状况。
抽血检查微量元素，观察是否缺乏营养，尤其是否钙缺乏。
最好从饮食中补充钙，可多食富含钙的食物，同时多晒太阳，坚持每天适当的运动。