要怎样才能长高？我现在18岁，163CM

显示全部楼层 · 2012-9-20 23:08:20

要怎样才能长高？我现在18岁，163CM
男 | 18岁
来自广东
2012-09-20 23:08:20
4人回复

健康咨询描述：
要怎样才能长高？我现在18岁，163CM，105斤？

千问 · 2012-9-20 23:08:20

病情分析：
男生一般要长到23岁，还是有机会的。
指导意见：
要注意均衡营养，定期锻炼，注意补钙，增强体制。

千问 · 2012-9-20 23:08:20

病情分析：
您好，身高除了与遗传有关外，与后天环境也有很大关系。
指导意见：
长身体需要注意以下几点：保证充足的睡眠，营养均衡，锻炼身体。

千问 · 2012-9-20 23:08:20

病情分析：
你好，不知道这时候你的长辈中的身高情况，因为身高主要是受到遗传因素的影响的，并不是想多高就涨多高。
指导意见：
对于你的这个身高来讲体重应该是属于正常的，但是对于长高只要是正常的生活饮食，身体方面没什么不舒服的地方就好了，健康就好，不要太在意身高，因为这个通过后天的努力改变不是很明显的，不要相信什么增高的药物什么设备，祝你健康！
以上是对“要怎样才能长高？我现在18岁，163CM”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-9-20 23:08:20

病情分析：
你好，没有很好的增高药物
指导意见：
根据你现在的年龄，你的情况应该是还可以长高的。男性一般长到22岁，但是具体情况取决于骨骺线是否闭合，你的情况建议最好是到医院拍个片子看看骨骺线是否闭合。主要是自己注意营养，注意按时饮食，形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体，如打打篮球等，有利于促进骨骼发育。