孕后期疑问

显示全部楼层 · 2006-1-4 10:33:06

孕后期疑问
保密 | 0个月
2006-01-04 10:33:06
1人回复

健康咨询描述：
医生,你好! 我已怀孕37W+5天, 最近有些便秘的问题.昨天上完大的后,发现肛门处长了一个胞,挺疼的.坐下去或站起来的时候都会疼.请问我该怎么办?谢谢！
第一次问题补充:谢谢你的答复. 那肛门处的那个包怎么办? 因为挺疼的.我都不敢上厕所了.有没有办法可以去掉?谢谢

千问 · 2006-1-4 10:33:06

你好：你的情况现在要治疗你的便秘就可以了。怀孕后半期，由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道，造成肠子的蠕动减慢，加上安胎卧床休息，缺乏运动，所以更容易发生便秘。便秘是可以预防的，方法有：1.养成每天固定时间上厕所的习惯。2.保持愉快的心情。3.摄取足够的水分。4.采高纤维饮食(指每日粗纤维13g)。富含纤维质的食物包括：未加工的豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。避免便秘的食物：1.奶类及其制品－各式奶类及其制品。2.肉类、蛋类、油脂类－皆可。3.豆类－未加工的豆类，如黄豆及其制品、绿豆、红豆等。4.蔬菜类－粗纤维多的蔬菜，如竹笋、芹菜等；蔬菜的梗、茎；未烹调的蔬菜。5.水果类－未过滤的果汁；含高纤维的水果，如梨、哈密瓜、桃子、苹果、枣子、黑枣等。6.五谷根茎类－全谷类及其制品，如米糠、糙米、麦麸、燕麦、玉米、全麦面包、黑面包、麸皮面包等。