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晚上不吃饭和跑步可以减肥吗吃苹果可以吗

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1 | 2012-9-21 11:49:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上不吃饭和跑步可以减肥吗吃苹果可以吗
女 | 19岁
来自河北
2012-09-21 11:49:13
1人回复

健康咨询描述：

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千问 | 2012-9-21 11:49:13 | 显示全部楼层

指导意见：
你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

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千问

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