血液循环很差是吃药好还是运动好？

显示全部楼层 · 2012-9-22 14:24:31

血液循环很差是吃药好还是运动好？
女 | 30岁
来自广东
2012-09-22 14:24:31
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-9-22 14:24:31

指导意见：
你好，根据你的描述，血液循环不流畅主要是血液粘稠所至。这与你的生活饮食习惯有关。
多饮水能稀释血液，最理想的降低血液粘稠度的饮用水是凉开水或淡茶。冷水浴可促进皮肤血液循环和新陈代谢，改善皮肤的营养状态，同时也提高皮肤适应外界环境变化的能力。维生素E具有抗氧化、促进新陈代谢、改善皮肤血液循环、维持毛细血管正常通透性、防止皮肤老化和衰老的作用。维生素E缺乏可引起皮肤粗糙、老化。这些都能够改善你的血液循环。

千问 · 2012-9-22 14:24:31

病情分析：
你好，根据你的描述，血液循环不流畅主要是血液粘稠所至。这与你的生活饮食习惯有关。
指导意见：
多饮水能稀释血液，最理想的降低血液粘稠度的饮用水是凉开水或淡茶。冷水浴可促进皮肤血液循环和新陈代谢，改善皮肤的营养状态，同时也提高皮肤适应外界环境变化的能力。