极度恐艾的心理应该怎样解决？

显示全部楼层 · 2012-9-22 15:47:05

极度恐艾的心理应该怎样解决？
女 | 30岁
悬赏20个健康币
来自重庆
2012-09-22 15:47:05
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健康咨询描述：
现在极度恐艾，就是那个血液传播途径。经常会想到家外边的公共设施上可能前一个使用过的人就是病人，并且在那上面留下了血液。别人的东西我不敢碰，别人碰了我自己的东西以后我也很不舒服。身边有陌生人咳嗽或者吐痰我就会想到万一他的唾液中带血，而我身上难免又有一些小伤口的话岂不是很容易感染吗？而且因为这种想法，经常会洗手，一天要洗十几二十几次，这样我感觉严重影响了我的生活，有什么好的解决办法吗？怎样正常预防aids呢？

千问 · 2012-9-22 15:47:05

指导意见：
你应该自我调整，已经过去了，就让往事随风而过吧！过好现在的生活就可以了，不要有那种惧怕的心理，越是这样你就会越怕他，要为自己建立坚强的自信心。要勇敢，相信你会坚强的走出阴影。