你好我在减肥，早晨一个水煮鸡蛋一碗燕麦粥，中午

显示全部楼层 · 2012-9-22 20:17:25

你好我在减肥，早晨一个水煮鸡蛋一碗燕麦粥，中午
保密 | 0个月
来自天津
2012-09-22 20:17:25
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健康咨询描述：
你好我在减肥，早晨一个水煮鸡蛋一碗燕麦粥，中午一个黄瓜一个土豆和水煮冬瓜，下午一个梨，然后逛街两小时，七点吃了7片全麦吐司，250毫升脱脂奶和一个黄瓜请问我今天吃的多吗

千问 · 2012-9-22 20:17:25

指导意见：
你好，你描述的症状，我认为还是看具体的运动量的，及时的进一步结合多运动

千问 · 2012-9-22 20:17:25

病情分析：
根据上述情况分析如下：目前患者吃的较少，基本能满足身体需要，但不是十分合理。
指导意见：
减肥是一项十分需要意志力的运动，不是控制饮食就能减肥，主要是多运动，建议增加饮食，适当食用米饭，增加体育锻炼，一段时间后即可见效。
医生询问：
目前体重多少？吃上述食物感觉饿吗？