快点减啊，好着急啊，真的希望自己能瘦下来，看到

显示全部楼层 · 2012-9-24 21:13:19

快点减啊，好着急啊，真的希望自己能瘦下来，看到
保密 | 0个月
2012-09-24 21:13:19
1人回复

健康咨询描述：
快点减啊，好着急啊，真的希望自己能瘦下来，看到其他女孩穿漂亮的衣服羡慕死了，帮帮忙，谢谢了

千问 · 2012-9-24 21:13:19

病情分析：
你好,首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料
指导意见：
吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的