长期食用速冻馒头有害吗？

显示全部楼层 · 2012-9-25 11:53:50

长期食用速冻馒头有害吗？
男 | 26岁
2012-09-25 11:53:50
4人回复

健康咨询描述：
我家来自东北，现在广州上班打工。因为饮食习惯，一直都是很偏爱食用馒头的，只是做为一个上班族，没有时间自己做，也不愿意去天天买别人的馒头不划算也不新鲜，我们经常买一些速冻馒头，想吃就自己蒸好来吃。

想得到怎样的帮助：长期食用速冻馒头有害吗？

千问 · 2012-9-25 11:53:50

指导意见：
馒头是由面粉经过发酵制成的食物，是北方人常见的一种食品，可以提供很多营养素,
根据你叙说的情况，速冻馒头在经过重新蒸后还可以保留原有的风味，可以长期食用

千问 · 2012-9-25 11:53:50

先说包子或者馒头，作为中国人的传统主食，使用时没有害处。而且用鲜酵母或干酵母发面，不仅松软可口，而且酵母本身含有多种营养成分，可增加馒头、花卷的营养成分。不会对身体有害还会对身体有一定的帮助，但同时也可以在平时食用一些别的蔬菜，做到营养均衡。

千问 · 2012-9-25 11:53:50

您好，速冻馒头含有一定的食品添加剂，长期食用的话肯定对人的身体有一定影响，建议您不要长期使用，平时一定要多注意饮食安全等。
以上是对“长期食用速冻馒头有害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-9-25 11:53:50

您好，长期食用速冻馒头对身体是没有好处的，速冻馒头里面的营养成分很少，长期使用会造成营养不良，而且很多速冻馒头，为了保持长期不换，会添加防腐剂